結論:ACS患者服用小劑量薑黃素可降低總膽固醇水准和LDL膽固醇水准.
我們得出結論,薑黃素在本通知第1.4部分中規定的預期使用條件下為GRAS,囙此,薑黃素的此類使用不受<聯邦食品,藥物和化妝品法案>的上市前準予要求的約束.
薑黃(Curcuma longa)已被用於治療多種疾病4000年. 研究表明,薑黃可能有助於對抗感染和某些癌症,减少炎症,並治療消化問題.
薑黃素(薑黃中的關鍵活性成分)是脂溶性的,所以如果你只用水服用常規薑黃素,你會吸收很少. 薑黃素最好與提供約15克或更多脂肪的脂肪餐一起服用.
薑黃應隨餐服用,以幫助吸收. 將其分成兩個劑量,間隔8至12小時服用也是一個好主意. 這將有助於新增吸收並保持體內水准穩定. 劃分劑量也有助於减少可能的副作用.
8種補充劑可减少體內炎症
薑黃素
魚油
生薑
白藜蘆醇
螺旋藻
維他命D
維他命C
綠茶提取物
更多項目-•
遵循以下六個减少體內炎症的技巧:
多吃抗炎食物
减少或消除炎症性食物
控制血糖
4.騰出時間鍛煉
减肥
管理壓力
薑黃素產品
總體最佳:Thorne Meriva 500-SF提供一定劑量的薑黃素,已知該薑黃素可被身體很好地吸收,並可減輕關節炎患者的關節疼痛.
薑黃素已被證明能在體內引發抗體型反應,即使在低劑量下也是如此. 薑黃的抗氧化財產也在增强免疫系統中發揮作用. 一項動物研究發現,薑黃素在補充後96小時即可在體內發揮作用.
Glowing面膜:將一茶匙薑黃粉與一茶匙蜂蜜和牛奶混合,形成濕糊狀. 把口罩戴上10到15分鐘,讓它晾乾. 用冷水沖洗,輕輕擦洗即可去除. 它可以改善皮膚紋理,减少皺紋,均勻膚色.
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