腎功能下降會導致鈉瀦留,導致腳和腳踝腫脹。下肢腫脹也可能是心髒病、肝病和慢性腿部靜脈問題的徵兆。
女性肌酐水平高於 1.2,男性高於 1.4 可能是腎臟無法正常工作的早期跡象。隨著腎臟疾病的進展,血液中的肌酐水平會上升。
在根本原因得到治療後,腎臟通常會在幾周到幾個月內再次開始工作。在那之前需要透析。如果腎臟完全衰竭,唯一可用的治療選擇是在您的餘生中進行透析或移植。
慢性腎病 (CKD) 無法治愈,但治療可以幫助緩解症狀並阻止病情惡化。
蛋清
蛋清提供優質、對腎臟有益的蛋白質來源。此外,對於接受透析治療的人來說,它們是一個很好的選擇,他們需要更高的蛋白質但需要限制磷。
防止夜間排尿
避免飲用含咖啡因和酒精的飲料。
保持健康的體重,因為超重會對膀胱施加壓力。
服用利尿劑藥物的時機,以免影響夜間排尿.
午睡。
在睡眠期間,您的身體產生的尿液更少,尿液濃度更高。這意味著大多數人不需要在夜間醒來排尿,並且可以不間斷地睡 6 到 8 個小時。如果您每晚需要醒來兩次或更多次排尿,您可能患有夜尿症。
保持膀胱健康的 15 條提示
經常和在需要時使用浴室。 ...
小便時保持放鬆的姿勢。 ...
排尿時花足夠的時間完全排空膀胱。 ...
如廁後從前向後擦拭。 ...
性交後小便。 ...
進行骨盆底肌肉鍛煉。
更多項目...•
在 24 小時內必須排尿六到八次被認為是正常的。如果你去的次數比這多,那可能只是意味著你可能喝了太多的液體或攝入了太多的咖啡因,這是一種利尿劑,可以將液體排出體外。
攝入後 5 分鐘即會發生吸水,並在攝入後 20 分鐘左右達到峰值。您的腎臟不斷產生尿液,因此多餘的液體會通過尿液迅速排出。
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